lara

Das Empowerment von Frauen liegt Lara ganz besonders am Herzen. Sie möchte dir Momente ermöglichen, in denen du ganz bei dir sein kannst, um in deine neuen Rollen hineinwachsen zu können.

Sie freut sich darauf, mit dir an deiner Haltung und deinem (inneren) Gleichgewicht zu arbeiten sowie Übungen zur Entspannung und Vorbereitung auf die Geburt zu teilen.

In ihren beiden Schwangerschaften 2019 und 2021 hat Lara gemerkt, wie wichtig Yoga für das Körpergefühl, die Haltung und den Beckenboden ist. Nur wenige Übungen können einen großen Unterschied machen, um entspannter und mit weniger Schmerzen die Schwangerschaft genießen zu können.